少女打瘦腿针求美 ，不料数月后双脚长短不一

更是进一步求医后 微创手术 2 个小穿孔解决问题

20 岁出后头的珠海市女人茶花（笔名）是个大方的女孩，为了便膝部看起来更是加紧致美观，大约一年前她去一家机构要用了外侧膝部的抽脂和素切除，节省了一万多元。却没发觉，数月初后来，她的左边膝部关节愈来愈虚弱，到了 2020 年 3 月初，左边膝部已经只能站直，肩膀并立时膝盖脚跟只能失去平衡，而且右膝部看起来比左膝部短一截，走到起路来也一脚极高、一脚低，成了跛行。

这便大方的茶花只能放弃，也非常害怕。她劝再耽搁，前往的医院急诊，经过比较大段时间的痊愈治疗后，症状没有改善。于是她又经过更是进一步获悉，于 2020 年 5 月初来到复旦大学珠海市的医院（不限简称「人民大学珠海市的医院」）运动临床与痊愈临床中所心急诊。

20 岁出后头的茶花（笔名）右膝部切除素后发生关节挛缩，导致右足跟不能失去平衡，双下肢多于长，跛行。

魁梧腿引起膝部关节挛缩

经诊断，茶花的跛行是因为之前放弃了素多点切除，导致膝部关节为广泛挛缩，功用受限于轻微，且长期的跛行还导致了患者胆怯。

据她的主武士刀内科医生、人民大学珠海市的医院运动临床与痊愈临床中所心副主任、主任医师张新涛解说，茶花的情形，只靠单纯松解一处关节很难稳定下来也就是说，要要用好多处松解的准备，甚至就算这样也显然出现仅稳定下来部分功用的不良结局。

怎么办？手术前，手术设计团队通过详细查体和超声检查，确定了患者关节挛缩最轻微的部位，精心设计了微创的手术拟议：手术不须小块两个几毫米的穿孔，就可以采用关节镜开展治疗。

茶花的手术于 2020 年 5 月初中所旬开展。术中所，主武士刀内科医生张新涛改用几毫米穿孔的双穿孔入路，采用电子零件阴离子武士刀 Z 改进型松解挛缩的腓肠关节；助手谢小肖内科医生则持续开展背伸踝关节牵伸，松解其他部分的挛缩，直到患者的踝关节背伸稳定下来到跟对侧一样的也就是说活动全域，便膝部挛缩赢取充分松解。

术中所，人民大学珠海市的医院运动临床与痊愈临床中所心主任医师张新涛（右）和助手谢小肖内科医生（左）改用关节镜为患者开展微创手术，手术非常少 2 个几毫米的穿孔。

术后运动痊愈少再不

手术只是治疗的第一步，术后的运动痊愈对于茶花来说也必不可少。由于她右小腿的腓肠脊髓底部后头挛缩为广泛，经手术松解后脊髓力会减少，如果活动不当显然会出现关节断裂的风险；而如果长时间不活动，又会导致关节的再次粘连。

因此，术后当天，茶花就在治疗师刘红伟和医护人员宋欢欢的指导借此急于下，开始也就是说下地脚部行驶到了。当时，茶花的右小腿还打着石灰石。术后第三天，石灰石被拆掉，茶花可以自行下地行驶到了。她极高兴地发现，她的肩膀稳定下来了等长，膝盖跟也再次可以失去平衡躺卧。

「一开始是为了魁梧腿，没想到后来连路都走到再不。感谢手术设计团队治病了我的小腿。」茶花很叹。

术后第 3 天，茶花痊愈住院治疗，回家后来继续按照治疗师教导的方法开展痊愈练习，后来定期回的医院复查即可。

术后，茶花（笔名）的外侧膝部稳定下来等长，她的膝盖脚跟再次可以失去平衡躺卧。

如何无论如何瘦膝部？专业的意见在这里

张新涛主任医师解说，希望局部减脂瘦膝部其实是一个误区，因为膝部容易沉积脂肪酸，所以很大以往上能够通过调整关节特征来改变膝部特征。影响膝部特征的关节主要是热力的腓肠脊髓（俗称「膝部肚子」）和深层的狗鱼脊髓。如果腓肠脊髓过于兴盛，会使膝部看上去粗壮。而狗鱼脊髓则可以在感知上拉极高、拉长膝部。

腓肠脊髓交会位于肌腱正中所央，上会在躺卧位或伸膝蹬足时收缩乏力，很多钢琴演奏演员膝部肚子看起来明显，就是因为他们的腓肠脊髓较兴盛。狗鱼脊髓交会位于肌腱不限，上会在屈膝时收缩乏力，不少跳极高运动员的膝部看起来细长，是因为他们有更是多的急于受训到狗鱼脊髓，使得腓肠脊髓和狗鱼脊髓工业发展协作。

因此，如果腓肠脊髓较兴盛，而狗鱼脊髓较弱，两者工业发展不平衡，那么「膝部肚子」就会特别明显。

那么该如何通过有针对性的受训来「瘦」膝部呢？适时就是加强狗鱼脊髓的力量受训和拉伸，便腓肠脊髓和狗鱼脊髓工业发展协作。

比如说解说两个练习狗鱼脊髓的高难度（居家、户外活动、健身房，均适用）：一周 2 次-3 次，坚持受训才可取。

小腿部提踵，坐在椅子上，大小腿平行于地面，膝部垂直于大小腿，前颈部放置有一定极移动性的垫片上，双手持一适宜的重物于膝盖上；膝部乏力慢抬至最极高点保持良好 3 秒钟后慢放至最低点保持良好 3 秒钟，此高难度重复 30 次-50/次×3-5 四组。

站姿拉伸，弓步站位，拉伸脚的颈部踩在适宜极移动性的垫片上，后半颈部放，双手放置腰间保持良好平衡；眼睛向上把手，保持良好 30 秒-60 秒/次×3-5 四组。

图片来源：复旦大学珠海市的医院