柠檬水也可以去痘

痘痘大多是由两个缘由引发的，1个是由于皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被梗塞或是由于其它缘由致使排油不顺畅，那末皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中积累起来，崛起、成为痘痘。>>更多美白保湿热门新闻

另外一个缘由是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个缘由在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进1步加重痘痘的状态。

根治痘痘自有妙招：

用保养品或涂抹药物都有副作用。休内的清洁改良才有真实的效果，而且具有排除体内毒素之功效，人也不容易生病.希望想要抗痘的朋真的友能延续喝柠檬水，若你因此皮肤水亮那我很高兴，由于太多人都1直为青春痘所苦，边镜子都不敢照。真心希望有此痛苦的人能肤质改良.愿此微不足道的小妙方给大家还来用途。

不过千万不要让水中加入过量柠檬，1定要喝得很淡，若太酸则1点功效也没有，反而皮肤干涩，而且难喝，到让人没法延续饮用，平淡反而芳香好喝多了。

爱面族的战痘绝招

冰块敷痘法：洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎平静。

冰块收敛水：不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放1盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗面部，收敛平静肌肤也蛮有用的。

冰毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛平静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

中药黄连治痘法：黄连(在中药行可以买到)可以调水当面膜使用，经过约310分钟再冲洗掉。黄连也能够服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。

酸乳酪排便法：养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，听说更有效。

鲜奶除痘法：每天1大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，延续1两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会渐渐退掉哦。

芦荟黄瓜消炎法：芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约310分钟再冲洗掉，也能够将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔!

马齿苋草治痘法：马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，听说效果显著。

痘痘族的必修课

洗脸水温勿过热：洗脸水尽可能使用温水或冷水，水温请勿过热，特别是常洗脸的人，要避免使用太刺激的洗面皂，应当改用温和配和的洗颜用品，以避免油脂被冲掉太多。

随身带吸油面纸：出门在外，1旦感觉满脸油腻时，尽快用吸油面纸压按肌肤，随?鼻宄成瞎嗟挠椭?

随时随地清洁面部：出门在外，1旦感觉面部脏污时，尽快用清水冲洗，或用随身携带的纸巾，随时清洁面部。再用局部调理的遮痘或消炎乳胶，加强防护与调理。

调理水冰在冰霜里：夏天将收敛调理水(化状水)寄存在冰霜里，使用时有冰冷平静肌肤、收缩毛孔的效果

使用油性肌肤专用的面霜：擦过收敛调理水的肌肤，千万别以为这样就行了，由于无防御的肌肤是最脆弱的，记得在搽上油性肌肤或青春痘肌肤专用的无油脂面霜或控油乳液。

紫外线会刺激痘痘：夏天户外活动，务必涂上防晒面霜，由于紫外线的刺激会使青春痘更恶化，不能不谨慎。回家后，除赶快清洁， 并用冰毛巾收敛平静肌肤。

无油的防晒面霜：市面上防晒面霜太多含有油腻成分，痘痘型的油腻肌肤使用反而会有反效果，选择时请注意挑选不含油配方。

维生素b内服法：每天固定服用维生素b群(各类药房有售)，对生理调理油脂分泌有1定程度的帮助。

清水洁肠法：每天早上起床后，喝1大杯冷开水，保持肠胃正常循环，排泄毒素。

养成正常作息：戒除烟酒的习惯，并确切养成3餐定时、早睡与睡眠充足的正常作息，这1点对血气方刚的年轻男士实在有够难喔……， 但是你要青春，还是要痘?

大量的蔬菜水果：每天都要在餐前吃大量的高纤维水果，如果打成果汁不要去掉果纤，要1起喝掉，少喝罐装果汁。并多生吃或水煮新鲜蔬菜，少吃油炒青菜和俺制蔬菜。

因此要想祛痘，休内的清洁改良才有真实的效果，而且具有排除体内毒素之功效，人也不容易生病。>>更多美白保湿热门新闻

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